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河内貯水池サイクリングロード。
c0053399_2234222.jpg今日も一日デスクってたから、腰イテエ。

ふう。気分転換だぜ!と、天気良かったから、車でウチから一番近いサイクリングロードへ。
わずか車で10分。

案の定、最高の気温と天気。
どうせなら、折角のサイクリング日和。マジメに体でも動かしますかと、河内サイクリングロードを3周(計24キロ!)良い汗をかいてみた。

oh! Re-Flesh!

やっぱヨガも、マクロも良いけど、それは、生活の中に良質の運動があってからこそだと実感。
サイクリング&BMXの時間も、増やそう。家の中に自転車が10台以上もあるんだから!

と言う訳で、本日のベストショットです。
新携帯705SHにて撮影。携帯でこれなら十分。今の所満足です。

八幡東区のスローな昼下がりをCut Up!です。
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by nashica | 2006-09-20 02:10 | 車&バイク&自転車